Войти

Подготовка к большим спортивным событиям: как команды мотивируют себя к победам

1350

Только представьте себе сцену: миллионы глаз устремлены на вас, трибуны ревут, в унисон выкрикивая название вашей команды, а вы готовы дать бой достойным соперникам. Сердце вырывается из груди, мышцы напряжены до предела, а в голове крутится только одна мысль: «Нельзя подвести!».


Подробное эмоциональное состояние от сезона к сезону, не говоря о долгих месяцах физической подготовки, не каждому по плечу. Но как же спортсмены, обычные люди из плоти и крови, умудряются не дрогнуть в такой момент, мобилизуя все доступные силы, чтобы одержать победу? А ведь каждый раз, когда очередные ставки на Чемпионат Европы себя не оправдали, мы несправедливо обвиняем именно их в неудаче, сваливая вину на «криворуких» игроков и «подкупленных» арбитров. Так давайте же заглянем за кулисы стальных нервов атлетов и попробуем разгадать секреты их феноменальной стойкости.


Тренировки до седьмого пота.
Источник: Тренировки

Тренировки до седьмого пота


Глупо думать, что спортсменам легко достаются их титулы и гонорары. На профессиональном уровне подготовка к крупным турнирам обычно предполагает:

  • месяцы изнурительных тренировок, когда каждый мускул вопит о пощаде, а легкие жаждут свежего воздуха;
  • диету, строже, чем у монаха-аскета, при которой каждый кусочек взвешен и обсчитан;
  • постоянное психологическое давление в ожидании чемпионата;
  • строгий режим и еще множество прочих лишений.

И все это ради нескольких заветных часов, а иногда и минут на поле, где цена ошибки — не просто проигранный матч. На кону честь команды, личные мечты и надежды миллионов болельщиков. Это лишь из тысяч причин, сделавших ставки на футбол столь популярными.


Часто всего один удар игрока проводит границу между статусом народного героя и позорного изгоя. Маневр, который может вознести его на вершину славы или низвергнуть в пучину отчаяния. Жаль, что в такие моменты мы, простые обыватели, сидя на диване с чипсами и пивом в руках, забываем, что перед нами не просто бездушные роботы, гоняющие мяч, а живые люди, со своими чувствами, переживаниями и стремлениями.


Изучение соперника


Анализ сильных и слабых сторон будущего оппонента — важнейший этап подготовки чемпионов. Тренера вместе с подопечными часами напролет оценивают тактику, темп и стиль игры противников, ищут недочеты в их обороне и способы, как ее вскрыть. При этом осознание собственных изъянов и преимуществ соперников обеспечивает возможность продумать наиболее оптимальный план действий на все случаи. Это придает уверенности в победе, без которой невозможен правильный настрой и мотивация на результативную игру.


Вдохновляющие примеры и герои


У всех есть кумиры, собственные эталоны для подражания, и звезды футбола — не исключение. В них они находят источник вдохновения и силы, участия преодолевать трудности и воплощать в жизнь мечты. Абсолютно каждый популярный спортсмен знает, что нет ничего невозможного, если упорно работать и идти к цели. Так становятся великими, ведь просто талантливых людей пруд пруди.

  • В новости упоминаются
Разное
ПОДПИСКА НА НОВОСТИ
Ежедневная рассылка новостей ВПК на электронный почтовый ящик
  • Разделы новостей
  • Обсуждаемое
    Обновить
  • 04.09 20:29
  • 0
Комментарий к "Ультранацисты против мира: «Азов»* захватил власть на Украине"
  • 04.09 20:14
  • 167
Путин и отношения с Азербайджаном: фокус на Южном Кавказе (Al Mayadeen, Ливан)
  • 04.09 20:05
  • 10384
Без кнута и пряника. Россия лишила Америку привычных рычагов влияния
  • 04.09 15:46
  • 16
Терпение Мишустина лопнуло? Авиапрому прислали доктора – Германа Грефа
  • 04.09 05:12
  • 2
Малый с «Калибром»: как новые корабли усилят ВМФ России
  • 04.09 01:50
  • 1
Разбираем российскую стратегию Трампа (The National Interest, США)
  • 03.09 18:10
  • 1
Telegraph: армия России доказала, что она не "бумажный тигр"
  • 03.09 12:16
  • 0
Сербская осень
  • 03.09 05:48
  • 0
Комментарий к "Раскрыты подробности испытаний российского супертанка «Объект 195»"
  • 03.09 04:54
  • 0
Комментарий к "На Западе назвали важнейший созданный Россией боевой самолет"
  • 03.09 02:53
  • 1
На Западе назвали важнейший созданный Россией боевой самолет
  • 02.09 16:41
  • 1
Атомный подводный крейсер "Пермь" в море
  • 02.09 16:05
  • 1
ВКС России получили Ил-76МД-90А
  • 02.09 06:34
  • 1
Ответ на "Европе нужен собственный "путь войны" (Der Spiegel, Германия)"
  • 02.09 02:26
  • 1
Страны ШОС выступают за сохранение космического пространства свободным от оружия